Tabara bicicleta Predeal 2019 – Pe doua roti in Muntii Baiului si Muntii Bucegi
Trasee de bicicleta, tehnici de pedalare corecta, atelier de reparat bicicleta, reglarea si ajustarea bicicletei, concursuri de indemanare pe bicicleta, , cursuri de supravietuire, aqua park, cursuri de orientare.. toate acestea se regasesc in programul taberei de bicicleta din aceasta vacanta de vara.
Perioada: 17-23 iunie 2019
Durata: 7 zile/6nopti
Varsta: 7-17 ani
Tabara de biciclete pentru copii ce se desfasoara la Predeal, are ca obiective: imbunatatirea nivelului tehnic si a rezistentei participantilor prin intermediul traseelor de bicicleta atent alese de noi , deprinderea abilitatilor de indemanare pe bicicleta, insusirea cunostintelor de a ne repara singuri bicicletele, cresterea increderii in propria persoana, responsabilizarea participantilor prin intermediul jocului alaturi de ceilalti copii si instructori, cunoastelea zonei de pedalat din Muntii Bucegi si Baiului
Tematica si obiective: Mountain-bike crosscountry si allmountain : Valea Azugii, Muntii Baiului, Piatra Craiului , platoul Bucegi- saua Dichiu- Sinaia, etc
• Invatam sa pedalam corect (cadenta, reglarea bicicletei pentru a avea o pozitie corecta, stabilirea unui ritm in functie de puls).
• Invatam sa utilizam optim bicicleta: franare, schimbarea pinioanelor si a foilor, virare, deplasarea peste santuri sau obstacole, mici sarituri, echilibru in urcare si coborare.
•Invatam sa ne alimentam si sa ne hidratam corect incat sa avem resurse pentru traseu dar si dupa.
• Pregatirea turei : folosirea hartilor, determinarea distantelor si a diferentelor de nivel ce urmeaza a fi strabatute, verificarea vremii, orientare cu harta sau gps, pregatirea rucsacului pentru tura.
• Notiuni de siguranta in deplasarea pe bicicleta si de deplasare in zone naturale protejate (ecologie, pastrarea linistii, protejarea locurilor prin care trecem, observarea mediului inconjurator si insusirea detaliilor folositoare).
• Realizarea unei atmosfere de prietenie, armonizarea cu ceilalti participanti la tabara, lucru in echipa, incurajarea sau acordarea de ajutor cand se impune.
Observatii tabara bicicleta Predeal 2019:
– este obligatoriu echipamentul de protectie format din: casca de bicicleta, genunchere+cotiere (pot fi si de role), manusi de bicicleta
– se va tine cont de nivelul de cunostinte al fiecaruia (aviz celor ce au participat si anii trecuti) si se vor planifica traseele in functie de acest nivel (trasee pentru incepatori, medii, avansati)
– se vor forma grupe in functie de varsta participantilor si de nivelul lor de indemanare-transportul din Bucuresti se face cu trenul (bagajele si bicicletele vor fi transportate separat cu microbuzul nostru )
– Verzi pagina de intrebari frecvente pentru a vedea bagajul necesar in tabara de bicicleta
Cazare: Predeal
Oferta cuprinde:
• Cazare , 3 mese/zi + gustari, transport dus-intors
• Asistenta permanenta
• Tabara are ca tematica mountain bike-ul , aceasta activitate nu se desfasoara la nivel de performanta, ci la nivel de agrement. Se tine cont de dorintele, aptitudinile si conditia fizica a participantilor
• Jocuri si concursuri indoor si outdoor care urmaresc dezvoltarea inventivitatii, spiritului de echipa si relatiile interumane
• Orientare in mediul montan, folosirea busolei si a lanternei, notiuni de prim – ajutor
• Atelier de reparat bicicleta
• Poze din timpul taberei
• O zi de relaxare la aqua park
• Echipamentul tehnic necesar desfasurarii taberelor va fi asigurat de echipa nostra (exceptie fac bicicletele care vor fi personale sau inchiriate)
• Concursuri cu premii
Pret: 1450 lei
Inscrierea:
Inscrierea se face pe mailul outdoor@himalayaadventure.ro sau la tel 0722619099 specificand :
– Denumirea taberei si perioada de desfasurare
– Numele complet al copilului
– Data lui de nastere
– Telefon de contact parinti
– Adrese de mail pe care putem coresponda
– Informatii special despre copil – daca a mai facut sport sau nu, daca a mai participat la alte tabere
– Informatii medicale – daca copilul are afectiuni, alergii, tratamente, accidentari recente, etc
